校园运动会5000米跑成“新闻” 长跑锻炼不该被忽视

5000米跑完曾多次是中学校园运动会上习以为常的项目，而在内蒙古自治区呼和浩特市第十四中学日前开会的运动会上，这一项目却沦为当地媒体追赶的新闻。　　呼和浩特市第十四中学校长梁永告诉他记者，2000年前后，国家体力合格测试标准展开调整，引体向上等项目陆续中止，尽管考核内容更加长了，学生的自由选择范围更加甚广了，但实质上毕竟体力测试标准上升了，很多学校相继把运动会5000米跑完项目中止了。　　然而，体育有其自身规律，应当遵循体育规律做教育。长跑可以磨练学生吃苦耐劳的精神，让学生学会坚决，并享有集体荣誉感，这种教育功能，是其他课程所替代没法的。

为此，从2009年起，男子5000米跑完和女子3000米跑完两个长跑项目就返回学校运动会秩序册上，至今早已6年，梁永说道。　　呼和浩特市第十四中学是一所体育运动积极开展很好的学校，学校的田径、球类等项目皆不具备了较高水平，多次取得好成绩。

特别是在是足球项目，堪称他们的传统强项，学校球队的比赛成绩位居内蒙古前三名，将近五六年来堪称在全区两次取得冠军、两次取得亚军。　　梁永讲解，他们之所以获得这样出色的成绩，与学校坚决开办长跑项目是造就的。长跑能培育学生的体力和耐力，而足球是在此基础之上的体力、耐力、技战术和身体对付的综合运用，两者相辅相成。

目前，该校已沦为全国5000所足球特色学校之一。　　不仅如此，长跑还对文化自学产生了反哺起到。长跑可以让学生累积丰沛的体力，而丰沛的体力是文化自学的有力确保。

目前在肺活量这一指标上，呼市十四中学生平均值要低于其他学校学生大约十个百分点。梁永说道，长跑不管跑完第几，只要坚决下来就不会大大提高学生的热情，这些热情可以转化成到自学上。

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